Nutrizione sana,
risultati duraturi,
con il sorriso.
Studio di nutrizione a Gorgonzola e Monza
Nutrizione sana,
Credo in un approccio su misura per ogni individuo
Ciao, sono Ersilia, Biologa Nutrizionista e Specialista in Alimentazione.
Credo in un approccio nutrizionale unico e speciale per ogni individuo. La mia missione è guidarti nella ricerca di un equilibrio tra salute e benessere, senza rinunce estreme o soluzioni fittizie.
Con empatia, ascolto e professionalità costruisco percorsi su misura, che rispettano la tua storia, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi. Ti accompagno con un percorso personalizzato, fatto di gusto, consapevolezza e supporto continuo, aiutandoti a ritrovare un rapporto più sereno con il cibo e a raggiungere il tuo benessere.
Da qui nasce Dimagrisci con il Sorriso: un metodo sostenibile e concreto, che ho applicato anche su me stessa. Perché dimagrire può essere più semplice quando impari a farlo con il sorriso.
La mia specialità:
aiutarti ad ottenere il peso forma in modo naturale e duraturo
Trasformazioni reali
Mi sono rivolta alla d.ssa Cortese per migliorare la mia alimentazione e perdere qualche kg. Dopo un approfondito colloquio mi ha redatto un piano alimentare adatto alle mie esigenze supportato da ricette facili da eseguire e mi ha proposto degli esercizi da fare a casa (molto efficaci). Posso dire che nel giro di 6 mesi seguendo il suo piano alimentare e facendo attività fisica ho perso i 4,5kg che mi aveva previsto. Sono stata molto soddisfatta, oltre che per il risultato raggiunto, anche per la professionalità e gentilezza; inoltre mi ha sempre seguito durante il periodo preventivato e sempre risposto quando avevo qualche domanda.