Come Dimagrire senza sforzi per sempre

Verso la scoperta di un’alimentazione sana e gustosa per nutrire corpo e mente

Ricevo a Gorgonzola e a Monza

Ti accompagno con un percorso personalizzato, fatto di gusto, consapevolezza e supporto continuo:
perché dimagrire è più semplice quando lo fai con il sorriso.

Cosa dicono di me 🍉

Ho conosciuto la Dottoressa Ersilia ad una presentazione con altri specialisti e mi ha subito colpito la sua semplicità nello spiegare i concetti. Mi sono così affidata a lei per iniziare un mio percorso che è iniziato 3 mesi fa e mi ha portato a perdere al momento 11 kg. Il tutto con molta semplicità e soprattutto senza fame. Ha ascoltato attentamente le mie esigenze e studiato un piano personalizzato. Ho avuto un supporto costante per tutto il periodo tramite WhatsApp. Continuerò a seguire il suo percorso e il suo metodo ☺️

Alessandra nutrizionecortese.it

Risultati veri, con equilibrio e serenità ⭐ Mi chiamo Lula e nel settembre 2023 ho iniziato un percorso con la dottoressa Cortese Ersilia pesando 75 kg. Grazie al suo supporto, alla sua professionalità e ai piani alimentari personalizzati, a luglio 2024 sono arrivata a 55 kg. Un risultato che non avrei mai pensato di raggiungere! La dottoressa è sempre stata attenta, disponibile e molto umana. Mi ha seguita passo dopo passo, adattando la dieta alle mie esigenze e motivandomi nei momenti difficili. Non si è trattato solo di perdere peso, ma di cambiare stile di vita in modo sano e sostenibile. La consiglio a chiunque voglia prendersi cura di sé in modo serio, seguito da una vera professionista. Grazie di cuore ❤️

Lula nutrizionecortese.it

Ho conosciuto la dottoressa nell'ambito di una passeggiata nel parco e mi è rimasto un ricordo positivo. A distanza di anni ho deciso di affidarmi a lei nel mio percorso di acquisizione di una competenza alimentare. Non mi piaceva il mio corpo e i tentativi precedenti avevano avuto un esito negativo. La dottoressa mi ha accolto con discrezione, ma ora la vedo entusiasta per i risultati raggiunti ed io con lei.

Valentina nutrizionecortese.it

Mi sono trovata benissimo con la Dott.ssa Cortese! È una professionista attenta, preparata e sempre disponibile all’ascolto. Mi ha aiutata a raggiungere i miei obiettivi con un piano alimentare personalizzato, equilibrato e sostenibile nel tempo. Ogni incontro è stato un momento di confronto utile e motivante. Consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare il proprio stile di vita in modo sano e consapevole!

Deborah nutrizionecortese.it

Ottimo supporto per il benessere! La dottoressa Cortese mi ha aiutata a ritrovare l'equilibrio giusto per il mio fisico dandomi le giuste spinte motivazionali per portare avanti il percorso senza che fosse un sacrificio e con risultati oltre ogni aspettativa. Competente, attenta, empatica e sempre disponibile. Consigliatissima!

Barbara nutrizionecortese.it

Con la Dottoressa Ersilia Cortese mi sono trovata BENISSIMO! Sono vegetariana e dovevo perdere una decina di chili. Con la dieta della Dottoressa non solo sono riuscita a dimagrire nei tempi prestabiliti, ma ho anche imparato a gestire un'alimentazione vegetariana in modo equilibrato. Ho imparato a cucinare in modo corretto e ho imparato ad abbinare ingredienti e sapori. Grazie!!

Alessandra nutrizionecortese.it

È la mia prima esperienza seguita da una professionista e non potevo trovare di meglio. La dottoressa Ersilia Cortese è gentile, disponibile a venire incontro alle proprie esigenze e soprattutto sprona a migliorarsi. Ho iniziato il percorso a settembre ed i risultati sono ottimi. Apprezzo moltissimo che oltre alla mia personale soddisfazione, vedo in lei la gioia nel lavoro ben fatto. Cosa importantissima, ti insegna veramente a conoscere te, il tuo corpo e l’alimentazione giusta per te.

Luana nutrizionecortese.it

Ho iniziato il percorso con la dottoressa Ersilia poco convinta di mettermi a dieta e pensando di non riuscire a dimagrire. Il risultato è stato ottimo ho perso più di quanto pensavo e quasi senza fatica. La dottoressa aiuta con pianificazioni settimanali e ricette ed è molto disponibile. Supporta anche sull' attività fisica. La mia esperienza è stato super positiva.

Silvia nutrizionecortese.it

Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Ersilia a novembre, dopo svariate diete fai da te che non mi portavano a niente. Anzi...recuperavo i chili persi e anche di più.... È una dottoressa Super gentile e ti mette subito al tuo agio. Mi ha creato un piano alimentare su misura e senza mai soffrire la fame, aiutandomi alla rieducazione alimentare! Nel giro di 3 mesi ho perso quasi 10 chili !!!! SUPER CONSIGLIATA!!!! GRAZIE ERSILIA PER QUESTA NUOVA ME !!!

Maria nutrizionecortese.it

La dottoressa Cortese è una persona fantastica e professionale, non solo per avermi seguito e aiutato passo passo nel mio percorso e avermi guidato nel raggiungimento del mio obiettivo senza fatica e cedimenti, ma soprattutto per avermi insegnato a mangiare bene e sano e invogliato a sperimentare in cucina! Grazie di ❤️

Federica nutrizionecortese.it

La dottoressa Ersilia Cortese è una biologa nutrizionista molto preparata, competente nel suo lavoro, disponibile e pronta a trasmettere entusiasmo. Ti segue a 360°, dall'alimentazione all'attività fisica, seguendo le tue necessità e le tue preferenze. Grazie alla sua guida e ai suoi consigli ho imparato a seguire uno stile di vita più sano e attivo, ottenendo ottimi risultati in breve tempo. Consigliatissima! Grazie mille Ersilia

Laura nutrizionecortese.it

La dott.Cortese si è dimostrata disponibile fin dal primo giorno, mi ha supportata nel mio percorso non solo con un piano alimentare fatto su misura per me, ma anche dandomi consigli su come fare una spesa sana ed equilibrata e Condividendo con me ricette gustose che placavano la mia voglia di dolce! 😂 consiglio vivamente di iniziare un percorso con lei per raggiungere i vostri obbiettivi senza diete drastiche o restrittive!

Valeria nutrizionecortese.it